Wakacje dla zdrowia – góry

góryTurystyka zdrowotna jest bardzo popularna nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. Podróże w określone rejony mogą nie tylko naładować baterie, ale także pomóc w przypadku wielu dolegliwości. Właśnie dlatego w naszym kraju organizowane są na przykład wyjazdy do sanatorium, z tym jednak, że sanatoria w górach znacznie różnią się od tych nad morzem, głównie ze względu na typ pacjentów, którzy są do nich przyjmowani. Warto wiedzieć zatem, kto powinien wybrać się w góry i jakie korzyści będzie mógł z tego wynieść.

Wakacje w górach powiązane z aktywnym wypoczynkiem okażą się idealnym wyborem dla osób chorób na reumatyzm, a także wszystkich tych, którzy mają problemy z mięśniami i stawami. Delikatne codzienne wędrówki dostosowane do możliwości turysty oddziałują doskonale na cały układ ruchu. Co ciekawe, góry to region polecany przede wszystkim tym osobom, które chorują na anemię, jak się bowiem okazuje, górskie powietrze zawiera o wiele mniej tlenu. W górach, a przede wszystkim w wyższych partiach świetnie poczują się również alergicy, gdyż tam raczej nie można spotkać alergenów. Dobroczynne właściwości gór to także świeże powietrze, większa ilość ruchu oraz kojące otoczenie, które działa relaksująco.

Oczywiście góry posiadają również pewne minusy, dlatego znajdą się również takie osoby, które powinny unikać odpoczynku w górach. Do osób takich zaliczyć można na pewno sercowców, czyli osoby cierpiące na różnorodne choroby serca, w tym przede wszystkim na chorobę wieńcową. Ze względy na ostre górskie powietrze, pozbawione tak dużej dawki tlenu, w górach ryzyko zawału znacznie wzrasta. Dlatego cierpiący na kardiologiczne przypadłości powinni wybierać raczej inne rejony Polski. Dopuszczalne mogą być również wycieczki w niskie partie gór i brak wycieczek na górskich szlakach. Górskie wycieczki nie są również zalecane osobom, które mają problemy z ciśnieniem, zarówno z nadciśnieniem, jak i niedociśnieniem.

Górskie miejscowości, piękne Tatry czy Bieszczady to niewątpliwie piękne regiony, które warto zwiedzić. Jeżeli jednak cierpimy na wyżej wymienione przypadłości, wówczas nie warto kusić losu.

Related Post

  Randki internetowe są domeną nowoczesnego społeczeństwa. Zwykle są one organizowane za pomocą serwisów społecznościowych, których jest coraz więcej w internecie. Dzięki takim portalom, głównie korzystają osoby nieśmiałe, które nie mają wiele odwagi, aby zaprosić drugą osobę na randkę. Największym polskim serwisem randkowym jest Sympatia.pl. Gigant...
Wyprawy rowerowe Wyprawy rowerowe cieszą się dużą popularnością. Polacy coraz częściej wybierają formę aktywnego wypoczynku na wykorzystanie swojego wakacyjnego urlopu. Oczywiście nie oznacza to faktu że natychmiast splajtują biura podróży organizujące zmasowane atrakcje turystyczne w kraju i za granicą. Liczby mówią jednak same za siebie. W Polsce jest już zarej...
4. Mit smoleński Dziesiątego każdego miesiąca obchodzone są miesięcznice, a w kwietniu rocznice wydarzenia ze Smoleńska, które nazywane są bardzo różnie od wypadku przez przypadek po zamach. Bardzo duże przywiązanie wagi do tego wydarzenia spowodowało, że narósł wokół tego niemal narodowy mit, gdzie społeczność została podzielona. Przypominając tylko, chodzi o roz...
9. Terroryzm w Europie Jedną z form przejęcia władzy jest użycie przemocy. Nie ważne czy to będzie zamach stanu, rewolucja czy podłożenie bomby. Jest jednak pewien specyficzny rodzaj działalności – mowa o terroryzmie. Nie jest to działanie znane od wieków, gdyż kiedyś oręża używano przede wszystkim w walce z wrogiem, władcą, ewentualnie jego żołnierzami czy rycerzami, a...
29. Biurokracja w Polsce Nie raz dobitnie każdy z obywateli miał okazję przekonać się na własnej skórze jak bardzo decyzje polityków czy też urzędników wpływają na nasze życie i jakie mogą mieć fatalne dla nas, szarych obywateli konsekwencje. Jak częsty jest to problem i jak duże ma znaczenie można zaobserwować chociażby poprzez wszelkiego rodzaju programy telewizyjne w f...
Randki Ważnym pytaniem, jakie musimy sobie zadać przed randką jest to czy możemy pozwolić sobie na dotyk czy nie? Dotyk to bardzo ważny element mowy niewerbalnej. Dzięki niemu możemy liczyć na szybkie oraz zacznie skrócenie dystansu pomiędzy osobami. Zwykle kobiety podchodzą do dotyku bardzo prywatnie. Jeżeli mężczyzna dotyka kobiety na randce oznacza to...